Endlich gibt’s wieder jede Menge frisches Grünzeug! Wir essen Salat, in diesem Fall Romana mit Tomaten, und freuen uns:-)
Schlagwort: Romana-Salat
Salade Niçoise – so schmeckt der Sommer
Es ist ja nun schon etwas sehr warm die Tage. Deshalb verzichten wir auf scharfe Nudeln oder heiß Gebratenes und machen Salat. Und zwar a la Niçoise, wozu wir zwei Hände voll grüne Bohnen, ein paar Grenaille-Kartöffelchen, eine rote Zwiebel, vier-fünf Tomaten, eine rote (oder gelbe, oder Zweierlei) Paprika, Tunfisch in Öl, Sardellenfilets, einige schwarze…
Frühlingsküche: Zitroniger Salat mit Hummus
Ganz so gross ist die Auswahl an jungem Gemüse im Augenblick noch nicht. Setzen Sie auf den Frischmacher Zitrone, um Ihren Gerichten einen Spritzer Frühling zu verpassen! Wir empfehlen einen knackigen Romana-Tomaten-Petersilien-Salat mit Zitronen-Vinaigrette und selbstgemachtes Hummus – ein erfrischend leichter Lunch oder Abendessen. Die Zitrone kommt auch ins Hummus und wirkt als verbindendes Element…
Huhn mit Salat – ja, weil’s schnell gehen musste und gut war’s!
Heute völlig in Arbeit untergegangen, 20 Seiten Konzeption, liege platt am Boden, aber wir haben trotzdem vernünftig gegessen: Hühnerbrust an einem reschen Romana-Salat in Schafskäse-Olivenöl-Balsam-Dressing. In 15 Minuten fertig auf dem Tisch. Es muss nicht immer Pizza sein, auch wenn Sie es eilig haben. Timemangement und clever einkaufen, dann geht das.
Steak und Salat macht schlank!
Heute hab ich uns ein schnelles Filet-Steak gebraten und dasselbe mit einem ebenso schnell fabrizierten Romana-Tomaten-Salat gereicht. Für mich gab’s noch ein paar Egerlinge (= braune Champignons) dazu, die gemeinsam mit dem Fleisch gebrutzelt wurden. Ja, wir wollen endlich ein paar Pfünder abnehmen, was bei kalten Temperaturen bekanntlich nicht ganz einfach ist. Ein Wort noch…